NÅ FRAM - Ditt ledarskapsprogram Genom Programmet Lär du dig Förstå hur du påverkar och påverkas av andra Förstå olika drivkrafter och hur du ökar engagemang Hur team utvecklas och hur du leder ditt team framåt Hur du...

I denna kraftfulla och engagerande föreläsning får ni en tydlig bild av hur stress faktiskt påverkar oss människor, och lärdom om att vår förmåga att skapa energi och kraft står i direkt paritet till vår förmåga att...

Under sin föreläsning delar Nemo med sig av sin egen resa, där kampen mot beroende och medberoende står i centrum. Han tar upp de svåra frågorna: Varför drabbas vissa av missbruk medan andra inte gör det? Vad är det som...

Denna workshop ger arbetsgrupper konkreta verktyg för att hantera stress, öka fokus och stärka återhämtningen i vardagen. Vi varvar kunskap om stress och hur vi fungerar med praktiska mindfulnessövningar som är enkla...

Ljudterapi är en återhämtande och upplevelsebaserad insats som ger medarbetare möjlighet att landa, släppa stress och fylla på energi. Genom ljud, vibrationer och stillhet får deltagarna möjlighet att gå från prestation...

Joline erbjuder föreläsningar inom stresshantering och återhämtning för organisationer som vill stärka både välmående och prestation hos medarbetarna. Med bakgrund som stresspedagog, återhämtningsterapeut samt yoga-...

Ett spännande koncept där vi kombinerar ett interaktivt escape room-scenario med en efterföljande föreläsning om vad som händer med oss under stress. Det är både äventyrligt och lärorikt och hjälper teamet att förstå...

En föreläsning som går på djupet med mänsklig kommunikation och relationsintelligens. Vi tittar på vad som verkligen menas när någon är triggad och vilka psykologiska behov som saknas i kommunikationen. Det är en rolig,...

I denna föreläsning utforskar vi hur man kan använda förståelsen för inre motivation för att bli mer hållbar både i yrkeslivet och privat. En inspirerande föreläsning som ger praktiska insikter och kopplar direkt till...

När AI påverkar hela livet I många organisationer pågår förändringen för fullt.  AI används i vardagen, i system, i arbetsflöden och i beslut som fattas snabbare än tidigare.  Samtidigt sker förändringen inte bara på...

Kanske känns livet som att det rör sig, men inte framåt. Du har det mesta pả plats, men ändå skaver det - i kroppen, i vardagen, i dig själv. Den här föreläsningen handlar inte om prestation eller arbetsmotivation -...

Vi lever i en tid där hälsan är överallt - och samtidigt svårare än någonsin att få grepp om. Vi matas dagligen med hälsoråd, dieter, "quick fixes", vilseledande reklam, forskningsrubriker som säger emot varandra och en...

VAD DET ÄR En strategisk föreläsning för företagsledning och HR om hur arbetsmiljön direkt påverkar fokus, stress, beslutsförmåga - därmed resultat i organisationen. VAD DET HANDLAR OM De flesta företag optimerar mål,...

Breathwork är en träningsform för både kropp och sinne, där andningen är nyckeln till inre lugn och yttre energi. En teknik för att hantera stress och skapa välmående. En “reset-knapp” att enkelt och gratis trycka på...

Vem du än är och vad du än jobbar med så vinner du fördelar av att lära dig reglera ditt tillstånd genom enkla andningstekniker. I denna föreläsning bjuder Lina på kunskap, (säkert) lite dåliga skämt och praktiska...

I en värld av ständigt informationsbrus och höga krav, missar många företag den viktigaste pusselbiten för framgång: den mänskliga hållbarheten. Mina föreläsningar handlar inte om generiska hälsoråd, utan om att ge...

Denna föreläsning belyser holistiska strategier för kvinnors hälsa med fokus på fysisk, emotionell och mental balans. Vi utforskar hur kost, rörelse och mentalt välmående påverkar hormoner och hälsa, samt delar...

Denna föreläsning fokuserar på principerna bakom ett hållbart liv och hur de bidrar till helhetshälsa. Vi berör ämnen som miljövänliga vanor, minskad konsumtion och hur ekologiska och hållbara produkter kan främja både...

Denna föreläsning lyfter fram hur sociala relationer och stödjande nätverk bidrar till vårt välmående och vår helhetshälsa. Vi utforskar hur man kan bygga och vårda en gemenskap som stärker både individen och...