Jag använder mig av olika metoder för att du som blir coachad ska utvecklas och utnyttja din fulla potential. Att gå från mål till handling.

Jag och du har ett samspel som syftar till att ge dig ett strukturerat stöd i att finna, få och behålla balans och motivation för just ditt ändamål.

Jag hjälper dig att hitta ett förhållningssätt till tankar och känslor för att kunna skapa ett rikt, värdefullt och meningsfullt liv. Allt ifrån livsstilsförändringar till stresshantering och stärkande av inre motivationskomponenter. Likväl när det gäller att stärka sina relationer.

Som samtal och stresspedagog är mitt främsta mål att stötta dig på din personliga resa mot välbefinnande och självinsikt. Genom att utforska dina tankar, känslor och förnimmelser, strävar jag efter att hjälpa dig att hitta ditt inre lugn och din inre röst. Jag tror på att varje individ bär på svaren inom sig, där min roll är att hjälpa dig att låsa upp dem och ta fram din fulla potential. Tillsammans skapar vi en balanserad livsstil där du prioriterar ditt välmående och omfamnar varje del av dig själv. Jag ser fram emot att utforska möjligheterna tillsammans.

Vårt undermedvetna styr 97% av våra tankar, beteenden och beslut. Detta beror på att det undermedvetna är som en
enorm databas som lagrar alla våra tidigare erfarenheter, känslor, övertygelser och minnen från hela vårt liv. När vi
förändrar det undermedvetna ger det därför mycket högre påverkan än förändringar av det medvetna delen av vår hjärna.
Av denna anledning är använder jag mig främst av Wealth Decoded, som är en patenterad metod som jag utvecklade år
2019 som har hjälpt många människor att skapa stora förändringar och läkning i sitt mående och i sitt liv. Jag kombinerar
även med samtalsterapi och andningsmetoder vid behov.

I samtalsterapi utgår jag från klientens förutsättningar och försöker sätta mig in i dennes situation genom att vara lyhörd.
Jag söker ett samband mellan orsak och verkan och har ett öppet sinne.

En driven kvinna i sina bästa år med lång erfarenhet av både samtal och personalfrågor som brinner för att ta fram klienten/kunden/chefen/medarbetarens bästa potential. Alla människor har en potential men som de själva inte alltid vet om. Nyckeln i mitt arbete är att hjälpa att ta fram den.

Beteendevetare med examen i psykologi. KBT terapeut och har i detta även gått ACT och mindfullness med Lars-Eric Uneståhl. Specialiserad inom missbruk med specifik KBT för missbruksproblematik och återfallsprevention. Anhörig och medberoende stöd Specialiserad inom Ätstörningar och tillämpar CBT-E, som är KBT för ätstörningar. Har genomgått kurs för sömnskola, stress och ångesthantering samt utmattning och Utbrändhet. Vissa av dessa går in i KBT och andra används kombinationsmetoder för. Är utbildad som HR generalist- där är det coctail av arbetsrätt men också rehabiliteringar. Utbildad som lic. kostrådgivare Utbildad som gruppinstruktör och vikarierar hos SATS när jag kan och när det behövs. Föreläser inom samtliga områden. Kör coachning både i relation till mental hälsa och i relation till prestationshöjande syften. Utbildad till idrottspsykologisk rådgivare, med bakgrund i prestationspsykologi inom specialidrott.

Mitt namn är Marie Maitri.
Min övertygelse är att alla har en inre visdom och vetskap om hur dem kan utvecklas som människor och uppleva välmående på alla plan.
Mitt jobb är att vara närvarande, lyssna och supporta klienten till den platsen där dom själva kan ta beslut, sätta riktning för att kunna skapa det liv dom vill leva nu.

Det gäller såväl fysiskt, psykiskt och mentalt.

Alla är vi olika med olika förutsättningar och drömmar.

Låt oss ta oss dit tillsammans.