Mitt namn är Marie Maitri.
Min övertygelse är att alla har en inre visdom och vetskap om hur dem kan utvecklas som människor och uppleva välmående på alla plan.
Mitt jobb är att vara närvarande, lyssna och supporta klienten till den platsen där dom själva kan ta beslut, sätta riktning för att kunna skapa det liv dom vill leva nu.

Det gäller såväl fysiskt, psykiskt och mentalt.

Alla är vi olika med olika förutsättningar och drömmar.

Låt oss ta oss dit tillsammans.

I mina samtal använder jag mig bland annat av MI-metoden. Jag inleder alltid med en noggrann hälsoanalys utifrån helhetshälsa för att jag på bästa sätt ska kunna hjälpa dig som klient nå dina mål.

Som klient får du också tillgång till onlinematerial rörande träning,kost, sömn, stress och relationer. Online materialet anpassas alltid specifikt till din livssituation.

Egenutvecklatsytem För Ledarskaps Tillväxt MSE™ med tre grundstenar: Mindset, Skills & Knowledge och Environment

Tänkesätt - mental och emotionell motståndskraft:
Ditt tankesätt formar hur du uppfattar och reagerar på situationer. Ett motståndskraftigt tänkesätt gör att du kan ta dig an utmaningar med självförtroende. Mentalt och känslomässigt välbefinnande ger styrkan att navigera i utmanande. scenarier.

Kompetens- och kunskapsutveckling:
Ledarskap är ett dynamiskt område. Att förbättra dina färdigheter och kunskaper ger dig möjlighet att leda effektivt och ligga steget före i en miljö som ständigt utvecklas.

Balanserade arbets- och hemmiljöer:
Arbete och hemliv hänger ihop. En positiv arbetsmiljö främjar professionell tillväxt, medan en vårdande hemmiljö ger den energi och stabilitet som behövs för din ledarroll.

Sammankoppling och symbios:
Harmonin mellan tankesätt, färdigheter, miljö och välbefinnande skapar en symbiotisk relation. När de arbetar tillsammans i balans blir din ledarskapsresa mer effektfull och du kan uppnå anmärkningsvärda resultat.

I get a lot of satisfaction with helping busy professionals get back into shape and feel great about their bodies again. I help them turn back time and feel 10, 20 years younger and fitter. I am a firm believer and walking proof that muscle is life and when we are not strong with healthy active muscle our body and energy is negatively effected, leading to sickness, fatigue, weight gain and disease.

I enjoy teaching my clients how to exercise effectively to maximise their results whilst increasing a steady level of energy and enjoying life to their fullest even whilst living a hectic busy family lifestyle and career. Many busy professionals often put their health last on their to do list due to work load pressures, families and stress.

This is where I step in and help coach, guide and support my clients to maintain a healthy sustainable relationship with their food, training program, sleep, mindset and lifestyle habits.

Jag är en erfaren tränare, massageterapeut och mental coach som har över 10 års erfarenhet inom hälso/idrottsbranschen. Under denna tid har jag coachat både elitidrottare och motionärer i alla åldrar, vilket innebär att jag har bred kompetens och erfarenhet att anpassa mig efter olika behov och mål.

Vi lär ut bugg och modern fox. Det är gratis att vara med i vår förening.