Samtalsterapi, coaching, KBT, NLP, Livserfarenhet.

Jag anpassar mina sessioner till varje individs behov. Har mycket konkreta verktyg som uppskattas.

Är van att jobba digitalt då 50% av mina samtal går digitalt sedan pandemin.

Att hjälpa andra att göra självanalyser konstruktivt och få insikt i olika problem har alltid varit min passion. Master i psykologi och doktorsexamen i psykologi utrustade mig för att arbeta med mina kunder för att hitta lösningar på personliga och professionella problem. Jag hjälper mina klienter att förstå och minska stress, ångest, sexuellt beroende, spelberoende, minska konflikter i relationer, förbättra rationellt tänkande, depression, negativt tänkande och få själv respekt och självförtroende att hantera sina problem självständigt. Tillsammans analyserar vi situationer, människor och uppgifterna för att få positiva resultat. Jag har framgångsrikt hanterat fall av examensångest, patologiskt beteende som förändrar jobbet, patologisk lögnare, föräldraskap för tonåringar, rådgivning före äktenskap, parrådgivning, inlärningssvårigheter, låga akademiska prestationer, porrberoende, sexuellt beroende, otrohetsaffärer, etc.

Som grundare av TOSHA LIFE COACH, är jag engagerad i att hjälpa människor att uppnå olika mål i livet och bli framgångsrika i alla följande aspekter inklusivt personligt, socialt, mentalt, fysiskt och emotionellt välbefinnande.

Förändringscoaching sker online som individuella samtal, men även i mindre grupper med olika metoder som jag använt genom åren.

Sorgbearbetning är individuellt på plats i Torrevieja men även i grupp vid några tillfällen per år enligt Svenska institutet för sorgbearbetningsmetod.

Hjälper företag med att arbeta fram sorgpolicy för sin verksamhet, verksamhetsutvecklande metoder för ökad motivation och engagemang på arbetsplatsen, detta kan delvis genomföras online eller på plats i Sverige eller Spanien.