Utbrändhet är ett tillstånd av emotionell, fysisk och mental utmattning, ofta kopplat till kronisk arbetsrelaterad stress. Terapeutiska insatser för utbrändhet kan inkludera stressreducerande tekniker, gränssättning och utforskning av faktorer som bidrar till arbetsrelaterad stress.
Boka ett gratis 15 minuters samtal med en valfri tillgänglig psykolog, coach eller terapeut.