Breathwork är en träningsform för både kropp och sinne,
där andningen är nyckeln till inre lugn och yttre energi. En teknik för att hantera stress
och skapa välmående. En “reset-knapp” att enkelt och gratis trycka på när behovet
oftare och oftare uppstår i vårt stressade samhälle. På bara en timma skapas mer
närvaro, klarhet och återhämtning hos medarbetaren. Vilket stärker deras mental hälsa,
era team och er möjlighet att leverera goda och hållbara resultat.
Längd: 60 min
Språk: Svenska eller Engelska