Kampsport är en mångfasetterad disciplin som omfattar olika former av självförsvar, kampkonst och fysisk träning. Det inkluderar stilar som karate, judo, taekwondo, muay thai och många andra. Utövandet av kampsport främjar inte bara fysisk konditionering, styrka och flexibilitet utan betonar också disciplin, självkontroll och mental skärpa. Kampsport är också en social aktivitet som kan bidra till ökad självförtroende och samhörighet.