Jag är specialiserad inom stress och utmattning och erbjuder beteendeterapi i form av samtal och coaching. Som din coach och terapeut finns jag här för att lyssna, vägleda och stötta dig till mer balans i livet och för att förbättra din livskvalitet. Tillsammans jobbar vi för att du ska få de verktyg du behöver för att må bättre.

Jag har en examen i beteendevetenskap och är diplomerad stresscoach. Jag är specialiserad inom stress och utmattning och utbildad i mindfulness, mental träning, sömn, hälsoarbete, hållbart arbetsliv, arbetsinriktad rehabilitering och positiv psykologi. Att hjälpa människor i beteendeterapi är det mest givande jag har gjort. Med egen erfarenhet av vad stress kan ställa till med har jag en ökad förståelse för mina klienters situation.